Đừng chỉ ăn mỗi vỏ, hạt ổi cũng mang đến nhiều lợi ích sức...

Thật đáng tiếc nếu bạn vứt bỏ hạt ổi đi, nó có thể làm giảm huyết áp, ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú. Trong ổi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như niacin, vitamin C,...

Khoa học xác nhận đây là loại quả tuyệt vời phòng chống bệnh tim,...

Được nhắc đến nhiều lần trong Kinh Thánh, chà là đã được dùng làm thực phẩm và dược liệu từ thời cổ đại đến nay. Cung cấp sắt cho máu, chất xơ cho tiêu hóa, vitamin A cho mắt, kali...

3 lỗi thường gặp khiến món trứng bổ dưỡng thành độc hại, gây ung...

Ăn trứng sai cách có thể mang thêm các chất gây ung thư, xơ vữa mạch máu vào người. Hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng nói về cách ăn đúng, nấu đúng các bạn nhé. Có thể nói trứng là...

Có đúng là khoai tây đại kỵ với cà chua?

Món khoai tây – cà chua rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên có thể bạn vẫn thấy trên một số trang mạng cho rằng khoai tây thì kỵ với cà chua. Vậy thực hư...

6 loại thực phẩm nhất định không được ăn nếu đã để qua đêm

Vẫn còn thừa đồ ăn sau bữa tối và ban quyết định giữ chúng lại cho ngày hôm sau vì không muốn lãng phí. Hãy cẩn thận! Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm không nên để...

Tại sao bắp cải được ví như ‘người công nhân thu gom rác thải...

Có câu nói rằng “Tuổi thọ của con người đồng hành với tuổi thọ của động mạch”, tức là nếu động mạch của cơ thể chúng ta bị tắc nghẽn, xơ vữa, mạng sống của chúng ta đang bị...

Món súp với mộc nhĩ đơn giản, giúp giảm huyết áp hạ mỡ máu

Giáo sư Đại Học trung y dược Bắc Kinh Lý Chí Cường đề xuất một món ăn thiết yếu trên bàn ăn: súp mộc nhĩ đậu phụ, một món ăn vừa bổ dưỡng, lại ngon miệng. Món ăn này...

Củ trong bếp đã mọc mầm: Loại nào sinh độc tố, loại nào không?

Nhiều người nghe nói khoai tây mọc mầm sẽ sinh độc tố, không nên ăn. Vậy còn các loại củ khác? Một ngày đẹp trời bạn bỗng thấy những mầm chồi xanh nhú lên từ đám hành, gừng, tỏi,...

Nghiên cứu chứng minh sữa mẹ thật ‘lợi hại’, các mẹ sẽ tiếc nếu...

Nhiều người đều nói rằng sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh, nhưng mấy ai hình dung được?Tuy nhiên bức ảnh chụp từ một thí nghiệm đơn giản dưới đây sẽ cho bạn thấy...

Gây độc tấn công thần kinh… các chuyên gia cảnh báo mì chính nguy...

Rất nhiều người sau khi ăn phở, hoặc bất cứ món nào có nhiều mì chính đều thấy xuất hiện cảm giác “đơ đơ”, đau đầu, chóng mặt, khó thở hoặc thậm chí nghiêm trọng hơn nữa. Không phải...